BIENVENIDOS

Hola a tod@s!

Bienvenidos a este blog, donde voy a compartir con ustedes tips y recetas que en lo personal me han ayudado a perder peso y sentirme bien.

Como saben tengo gastritis y se me complico muchisimo en los últimos años, por lo que tuve que dar un giro de 360º grados, me convertí  en vegetariana por prescripción médica y este estilo de vida se ha ajustado muy bien a mí, no estoy diciendo que todos deban convertirse en vegetarianos, cada quien se adaptará al tipo de vida donde más se sienta a gusto, las recetas se pueden adaptar de vegetariano a normal y de normal a vegetariano.

Podemos compartir en este blog muchas de nuestras experiencias, recetas y tips de entrenamiento y enriquecernos con otras opiniones, y aplaudir nuestros logros, que les parece?

Año Nuevo Vida Nueva, a darle!! :D